Dopo Pasqua, la festività del Liberazione e la festa del 1 maggio, forse avete mangiato un po’ troppo. Avete fatto una riflessione se avete esagerato con grassi e carboidrati?
Ecco un piccolo aiuto detox: una ricetta per una bevanda depurativa al limone, salvia e mirtilli. Servita fresca a metà della mattina vi aiuterà a depurarvi. Per la mise en place, piatto maiolica di Easy Life, coltellino Opinel e tovaglioli tessuto/non tessuto di Best In Table (BIT).
Ricetta per acqua depurativa al limone
ingredienti
- 200 ml di acqua
- 2 limoni
- 10 mirtilli
- 4 foglie di salvia
- 2 cucchiaini di miele di acacia
Istruzioni
- Fate scaldare leggermente l’acqua e lasciatela raffreddare mettendo in infusione la salvia.
- Una volta fredda filtratela.
- Spremete i due limoni.
- Mescolate l’acqua con il succo del limone e il miele. Poi aggiungete i mirtilli.
- Mettete la bevanda a raffreddare in frigorifero prima di berla.
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