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Breakfast yogurt e cachi ricetta

Oggi ricetta sana, naturale per la vostra colazione. Non posso pubblicare sempre dolci altrimenti ingrasso! Ecco perché ogni tanto bisogna pensare alla cucina healthy. Io adoro i cachi, so che a tutti non piacciono per la loro particolarità come frutto, sia come sapore che come consistenza, ma non ci posso fare nulla io li mangerei tutti i giorni. Un altro ingrediente spesso presente nella mia cucina è lo yogurt greco. Ecco che condivido con voi una colazione semplice ed energetica anche grazie all’aiuto del miele. Voi fate spesso colazione con lo yogurt? Questa ricetta è facilmente replicabile anche da chi è intollerante al lattosio o è vegano perché può usare yogurt di soia e sostituire il miele con sciroppo d’agave. Buona colazione a tutti!

Per la mise en place mug Easy Life Design, contenitore in ferro smaltato e coltello Opinel.

Ricetta per Breakfast yogurt e cachi

  • Porzioni: 1
  • Problema: facile
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ingredienti

  • 170g di yogurt greco
  • 1 caco
  • 2 cucchiai di miele di acacia
  • QB semi di zucca

Istruzioni

  1. Lavorate lo yogurt con il miele per mescolarli molto bene.
  2. Versate lo yogurt in una ciotola.
  3. Tagliate il caco e scavatelo ricavando la polpa eliminando la buccia.
  4. Versate la polpa del caco sullo yogurt.
  5. Versate anche dei semi di zucca.

Nota: Ricetta che si sposa bene con un buon te fumante.

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