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Smoothie rivitalizzante ricetta

In questi giorni di potenziale ponte in cui avrei voluto fare molte cose, mi sono ritrovato a casa ammalato con la febbre alta, causa dolori alla gola per infiammazione da aria condizionata. Mi sono praticamente preso una botta… Devo però rimettermi in forma presto perché ho tantissime attività pianificate che non possono aspettare. Ecco che allora mi sto cercando di curare anche in modo naturale e sano con uno speciale smoothie che sto bevendo alla mattina o a merenda al pomeriggio. Per realizzare questo smoothie rivitalizzante ho utilizzato il mio Cook Expert di Magimix che ha un programma dedicato per questa preparazione. Avocado, più cocco e curcuma devo farmi la forza e le energie per rimettermi in forma presto.

Per la mise en place un semplice bicchiere di vetro.

Ricetta per Smoothie rivitalizzante

  • Porzioni: 2
  • Problema: facile
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ingredienti

  • 1 Avocado
  • 1 Pera
  • 1/4 cocco pulito
  • 250ml di succo di mela
  • 2 cucchiaini di Curcurma

Istruzioni

  1. Sbucciate la pera e l’avocado e tagliateli a tocchetti.
  2. Tagliate a cubetti il cocco.
  3. Mettete questi ingredienti più metà del succo di mela in un jucer. Io ho usato il Cook Expert con il programma specifico per gli smoothie.
  4. Aggiungete il resto del succo e la curcuma. Azionate per la seconda volta il programma.
  5. Servite il vostro smoothie in un bicchiere di vetro.

Nota: Nessuna variazione per questa ricetta.

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