B

Breakfast riso soffiato e torta ricetta

La ricetta di oggi è molto semplice, fa parte di una delle mie riflessioni sul recupero del cibo avanzato. In modo particolare mi riferisco ai dolci, torte che a volte non finiamo velocemente e che diventano un po’ troppo asciutte o dure. Questi cibi possono avere una seconda vita ed ecco quello che ho realizzato una mattina. Avevo in casa del riso soffiato già aperto, delle fragole e del cocco disidratato. Tengo sempre dello yogurt greco perché mi piace molto. Ecco fatto la mia colazione era pronta, ho mescolato tutti questi ingredienti e per sperimentare un po’ ho dolcificato con del miele e per ultimo ho voluto aggiungere dell’aroma ai fiori d’arancio perché avevo voglia di qualcosa che mi ricordasse la primavera. Provate a ripeterla pure voi e vedrete che vi piacerà.

Ricetta per Breakfast riso soffiato e torta

  • Porzioni: 1 persona
  • Problema: facile
  • Stampa

 

ingredienti

  • 170g di Yogurt greco
  • 25g di Riso soffiato
  • 1 fetta di Torta avanzata
  • 4 Fragole
  • 2 cucchiai di Miele
  • 2 cucchiai di Cocco disidratato
  • 1 cucchiaino di Aroma di fiori d’arancio

Istruzioni

  1. Pulite, lavate e tagliate a tocchetti le fragole
  2. Con una forchetta sbriciolate la fetta di torta
  3. In una ciotola ampia disponete il riso soffiato, le fragole, lo yogurt le fetta di torta, il miele e l’aroma di fiori d’arancio
  4. Per ultimo spolverizzate il cocco disidratato
  5. Servite e poi con un cucchiaio mesclate il tutto

CategoriesSenza categoria

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.