Oggi ricetta ideale per la pausa della mattina, merenda, oppure da abbinare alla colazione. Smoothie fragole, banana e mele. Vitamine pure per voi.
Una ricetta anche vegana ed adatta agli intolleranti al lattosio perché realizzata con latte di riso. Lo smoothie è stato realizzato con il mio Duo Plus XL di Magimix. Servito in bicchieri da bibita Zak! Design e tovaglioli in tessuto non tessuto di Best In Table (BIT).
Ricetta per smoothie mela fragola e banana
ingredienti
- 2 mele gialle
- 125 gr di fragole
- 1 banana
- 1 limone
- 100 ml di latte di riso
Istruzioni
- Sbucciate le mele e tagliatele a tocchetti.
- Pulite le fragole togliete il picciolo e tagliatele a metà.
- Tagliate la banana a rondelle.
- A parte spremete il limone.
- Mettete mele e fragole poco alla volta nell’estrattore con l’apposito attrezzo smoothie e azionatelo.
- Raccogliete il vostro prodotto in una caraffa. Aggiungete il succo del limone e il latte di riso.
- Mescolate bene e poi bevetelo.
CategoriesSenza categoria
