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Succo autunnale ricetta

Oggi super ricetta healthy, salutare, dedicata all’autunno, con ingredienti tipici di questo periodo. Melagrana, mela e mandaranci.

Tutti frutti ricchi di vitamine che spremuti a freddo con la mia centrifuga Duo Plus XL di Magimix ho mixato per una bevanda veramente buona. Una ricetta adatta anche per vegani e vegetariani. La polpa avanzata l’ho fatta essiccare da utilizzare insieme al muesli o allo yogurt. Beh non dimenticatevi che la frutta è stata tagliata con gli attrezzi di Opinel.

Ricetta per un succo autunnale

  • Porzioni: 3
  • Problema: facile
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ingredienti

  • 3 melagrane
  • 2 mele Golden
  • 4 mandaranci

Istruzioni

  1. Sbucciate la mela e tagliatela a tocchetti.
  2. Sgranate le melagrana e sbucciate i mandaranci.
  3. Mettete tutta la frutta nella macchina da centrifuga e ricavate il succo.

Nota: Nella preparazione descritta se volete potete allungarlo con 100 ml di acqua.

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Emanuele

Manager di professione, food blogger per passione.
Terzo classificato alla prima edizione di Bake Off Italia, il talent show di Real Time condotto da Benedetta Parodi, una sfida tra pasticceri amatoriali.

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