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Semi di chia e albicocche ricetta

Continua il mio percorso nella sperimentazione dell’utilizzo dei semi di chia. Oggi ho provato la combinata tra olio di nocciole e albicocche una ricetta molto fresca e leggera da provare.

Ricetta per semi di chia e albicocche

  • Porzioni: 1
  • Problema: facile
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ingredienti

  • 200ml di latte di nocciole
  • 30gr di semi di chia
  • 200gr di albicocche

Istruzioni

  1. Pulite e lavate le albicocche tagliatene metà a dadini.
  2. Pesate i semi di chia e metteteli a idratarsi per una notte con il latte di nocchiole in un contenitore che più vi piace.
  3. La mattina seguente mescolate bene e poi aggiungete le altre albicocche tagliate a dadini sopra i semi di chia.

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